Désensibilisation aux araignées
Cette désensibilisation se passe avec un groupe d'environ 3 à 4 personnes autour d'une table. Chaque personne ayant toujours une phobie avec des caractéristiques légèrement différentes des autres, chacun et chacune apporte quelque chose au groupe et tout le monde s'encourage mutuellement, ce qui apporte beaucoup de force et de motivation pour progresser durant la séance.
Chaque séance dure environ 4h, ce qui me permet de pouvoir prendre le temps de m'adapter à chaque personne présente. La progression est toujours faite en douceur, et je ne passe à l'étape suivante que lorsque que tout le monde se sent mieux à la fin de chaque exercice. C'est une danse entre le taux de cortisol (l'hormone du stress) et l'endorphine (hormone de détente) qui me permet de vous faire évoluer progressivement jusqu'à ce que vous puissiez gérer totalement chaque situation à votre rythme, et vous surprendre vous-même en constatant de quoi vous êtes capables. Résultats garantis !
Chaque séance dure environ 4h, ce qui me permet de pouvoir prendre le temps de m'adapter à chaque personne présente. La progression est toujours faite en douceur, et je ne passe à l'étape suivante que lorsque que tout le monde se sent mieux à la fin de chaque exercice. C'est une danse entre le taux de cortisol (l'hormone du stress) et l'endorphine (hormone de détente) qui me permet de vous faire évoluer progressivement jusqu'à ce que vous puissiez gérer totalement chaque situation à votre rythme, et vous surprendre vous-même en constatant de quoi vous êtes capables. Résultats garantis !
Il est possible de me demander les noms des anciens et anciennes participant·e·s pour d'autres témoignages.
Prochaine séanceà définir dès 3 inscriptions
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Tarifs120.- pour 4h
(Paiement à l'avance dès votre inscription) |
